Салат из винограда с кунжутом

Салат из винограда с кунжутом

143

Салат из винограда с кунжутом

Этот салат порадует вас своим изысканным и неповторимым вкусом. Салат из винограда с кунжутом очень богат витаминами, глюкозой и имеет очень привлекательный вид. Салат приправлен майонезом наименьшей жирности и рекомендован диетологами . Листья салата богаты витаминами В, С и Е и еще очень красиво выглядят на блюде. Для приготовления этого салата вам понадобятся

-пучок ярко- зеленых листьев салата
-немного низкокалорийного майонеза
-300 гр. крупного винограда без косточек
-100 гр. кунжута
-1 куриное филе
-соль

Способ приготовления:

Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде, охладить в бульоне и порезать кубиками. Салат подготовить, помыть, разобрать на одинаковые листочки. Затем на плоское блюдо выложить по всей поверхности листья салата, сверху в хаотичном порядке положить порезанное филе, виноград, все полить немного майонезом и присыпать кунжутом. Если виноград сильно крупный, его можно порезать на две части тонким ножом. Также в этом рецепте по желанию можно использовать вместо винограда некрупную круглую сливу, а вместо низкокалорийного майонеза можно и жирный. Этот салат из винограда с кунжутом украсит ваш праздничный и повседневный стол. Приятного аппетита!

No votes yet.
Please wait...

Отправить ответ

avatar
wpDiscuz